寝ブラ[お題]from:毎日寝たいさん

??????????

ヾ(゜д゜;)お題

Ｑ，肩こりが酷くて困っています。

オススメの治し方を教えてください。に回答♪

Ａ，なるべく肩を回す運動をしてあげて

猫背やスマホの見すぎに注意すれば

良いかと思います〜( '?')

背筋を伸ばすストレッチとか

気が付いた時にするだけでも

結構違うと思いますよ〜( ? ??? )?

自己対応で駄目なら…

整体院とかへGO！(苦笑)

みく

??????????

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